God vane

Massér med en tør pensel

Livet omkring taler om gode vaner og enkle aktiviteter, der i sidste ende kan gøre livet bedre. I dag taler vi om, hvordan en tør børste kan forbedre hudens tilstand og trivsel.


Ulyana Bondarenko

Livet omkring nyhedsredaktør

Overvej en tørbørstemassage som en tur til salon. Der er få kontraindikationer i dette tilfælde: huden bør ikke have eksterne skader som sår eller ridser, fordi en børste med naturlige børstehår stadig skader huden. Det anbefales heller ikke til hudsygdomme som psoriasis eller urticaria.

Børster har forskellige stivhedsgrader. Hvis du har følsom eller tør hud, er det til en start bedre at forblive på en mildere version. Under alle omstændigheder er det første gang, mest sandsynligt, at du er lidt smertefuld - du skal holde ud, indtil huden vænner sig til det.

Massage med en børste forbedrer for det første blodcirkulationen og lymfedrenering - efter det kan huden forbrænde lidt. En anden børste exfolierer døde celler, og på lang sigt gør huden mere elastisk og smidig. Busten virker dog kun på overfladen af ​​huden, hvilket betyder, at den ikke kan bekæmpe cellulite direkte.

iHerb Wildberries Kroppsbutikken Pudra

Du kan starte et tørt massagekurs med et par minutter, gradvist øge tiden og lade huden vænne sig til. I cirkulære bevægelser fra fingerspidserne til hjertet kan du gå langs benene, hofter, balder, hænder. På problemområder er det værd at opholde sig længere. Det er bedre at massere maven og brystet ikke så intensivt, og hjertets region bør undgås. Det er især behageligt at bruge en børste inden et morgenbrusebad - denne procedure forfrisker og jubler dig op.

Børster sælges nu i mange butikker, mine fra BodyShop. Foretrukne prøver med naturlige børstehår - for eksempel kaktusfiber. Og husk, at synlige ændringer kun er mulige med en kompleks effekt: Hvis du f.eks. Kommer fra træning, skal du gnide dig selv i brusebadet med en børste hver gang, og derefter ikke spise en cirkel, vil resultatet ses.



Cover: iHerb

Populære Indlæg

Kategori God vane, Næste Artikel

10. juni-albums at lytte til lige nu
Guide

10. juni-albums at lytte til lige nu

Hver måned opstiller Life Around korrespondent Pasha Yablonsky og redaktør Lev Levchenko en liste over deres yndlingsalbum, der er udgivet i løbet af den sidste måned. Tekst af Lev Levchenko Tekst af Pasha Yablonsky Tom York "Anima" Apple Music Til tider foruroligende, men stadig ikke så uhyggelig som for eksempel det seneste Xiu Xiu-album, er Tom Yorks nye album hans mest komplette og holistiske solo-arbejde.
Læs Mere
Stor skønhed: 10 moderne italienske instruktører
Guide

Stor skønhed: 10 moderne italienske instruktører

Dogman frigives, et krimedrama af den italienske instruktør Matteo Garrone (Gomorrah, Scary Tales) om en provinsiel ejer af en hunde-frisørsalon, der bliver en bandit i selskab med den lokale myndighed. Livet omkring forstår de vigtige navne på moderne italiensk film - mestrene, der normalt sammenlignes med de største italienske instruktører i det 20. århundrede.
Læs Mere
Hvad skal man gøre på den vigtigste nytårsmesse i Sochi
Guide

Hvad skal man gøre på den vigtigste nytårsmesse i Sochi

Fra 23. december til 7. januar er Kamelia hotel vært for en nytårsmesse hver weekend fra kl. 12.00 til 20.00 dekoreret i stil med en fabelagtig by. Adgang er gratis for alle besøgende. Alle 12 dage af messen på nøjagtigt tre om eftermiddagen for børn holder ansigtsmaling og forskellige mesterklasser.
Læs Mere